



随着社会的飞速发展,人们生活节奏的日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂,压力也随之加大。大学生,作为现代社会成员重要的组成部分,他们一方面要面对学习,面对专业的选择与适应,另一方面又得处理理想与现实的冲突,以及对未来职业的选择等等问题,他们或多或少心里都存在着不同程度上的压力。那么如何避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理危机,增进身心健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境呢?
5月14日,心语社邀请了温州医学院心理健康中心的刘葵老师,刘老师是国家级心理咨询师,她就目前的形势,大学生所面临的巨大就业情况,为财会系的同学们解说了应如何缓解面临的压力:如何排解生活和学习上的困难,如何正确面对社会需求所带来的压力,以及如何调节自身情绪等等。
刘老师讲得非常好:无论面对学习还是生活,拥有一种健康、积极的心态是非常重要的。希望通过刘葵老师的指导,大家能从中得到点滴启示,更加积极,乐观地面对生活。