每个人都得学会爱自己，一个真正爱自己的人才有资格去爱他人…爱自己的方式有很多，只要我们不轻易放弃。

首先学会善待自己：记住过去的就已经过去了，它只能成为我们的回忆，明天终究没有到来，不必及早做出结论。过好现在的每一天，就是善待自己的未来。学会广结善缘：假如一天世上就剩一个人了，他还能生存下去吗？人是群体动物，是需要互动的，是需要拥有别人的理解、接纳、帮助、爱抚以及同情的，所以说善待他人就如同善待自己。对别人付出了，你总会得到某种形式的回报，那样，我们便会拥有更深层次的快乐。

其次学会远离困扰：抑郁、烦恼；压抑、劳累；不公平、不合理、不满意；让自己从烦恼中走出来，从困境中走出来，远离一切困扰，只有这样快乐才会找上你并且伴随着你。生活原本应是掌握在自己手中的，你可以选择追求或抛弃很多！学会享受简单生活，懂得随时释放自我，生活中不能太繁杂。为了上进，为了成长，为了学业，为了事业，为了地位，为了金钱，为了荣誉；还要善解人意、老于世故、见风使舵、故弄玄虚…这岂不是太复杂，太累了吗？学会放弃奢求，只管凭着自己的直觉去体会生活！在体验中活出个性，每个人都具有自己的个性，而且应是鲜明的。如果人没有了个性，更多的是不断的复制，那么这世界会是多么地单调！人生是五味的：酸甜苦辣咸，人生也是七彩的：赤橙黄绿青蓝紫。所谓生活中的框框是人们定的，干嘛要钻进框框里受限制呢？一种个体的生活应该是充满灵性和独具风格的。只有有了自己的个性，人生才会丰富多彩。

当然更多是要学会轻松自在地享受生活，当事情出了问题，不要把责任完全归咎于自己，这也许是别人的错误。失败了，也别急于否定自己，或许是目标的不合适，又或许是这事你本不该做。只要自己认真做自己认为应该做的事，就无愧天地。有时候需要多放松自己，让自己悠游于生命之旅。人是有思想的精灵，就应该享受生活的赐予！多尝试，多体验精彩的生活，你这么活，我也这么活；一条直线串着无数个你和我，生老病死木然度过。打破这个枯燥乏味的生活模式，我们需要无尽的神奇想像，需要精彩的冒险体验，需要新鲜，需要尝试，需要紧张后的放松、痛苦后的欢乐、刺激后的满足。我们需要一切一切生命的美好感觉！

学会在享受中记录下心灵的轻松絮语，时常倾听发至心灵深处的声音，好好品味这美妙，独特的旋律。

生活里需要小浪花！飘香的人生，欲醉欲仙，潇洒、浪漫、轻松、自由！采集好这些人生的香花甜草，让自己的生命之旅更温馨、更快乐！来吧，朋友，带着轻松快乐的心情过好将来的每一天…­