为了增强学生的反思意识，培养其自我控制能力，我系于11月19日晚18:20在崇学楼101教室开展了主题为“反思与进步”的精品讲堂，马德龙老师与我系100余名学生就大学生的成长困惑与自我反思进行了沟通与交流。
马老师从纳德兰·塞姆的事迹引出了“让反思成为习惯，以反思促进成长”的讲座主题，然后从三个方面讲述了反思的原因及目的，提醒在座的学生要善于挖掘昨天的问题并产生感悟与体会，从而在今后的工作上进行改进；要养成制定并落实计划的习惯，做到“吾日三省吾身”，从反思中进步。
最后，马老师以生活中的常见事例来回答了学生的疑问，告诉他们在新的人生阶段要学会适应环境，要努力通过改变自身来获得提高，不断在经历中成长、在经历中进步。
