

为进一步了解同学们的心声,帮助其释放压力,培养自我维护心理健康的能力,12月10号工商系自律委员会在善学楼一楼举办公寓文化节之“烦恼墙”心理健康主题活动。
“烦恼墙”的推出吸引了同学们的注意,大家纷纷排队领取便签,写下各自心中的烦恼。很快,“烦恼墙”上贴满了同学们最想说的话,大部分学生贴出的烦恼是学习方面的压力以及在大学人际关系方面存在的一些矛盾和疑惑。除此之外,现场还进行“飞镖射气球”游戏,参与的同学排成两队,每人手中有五支飞镖然后瞄准3米外墙上的气球,五个飞镖只要击中三个气球就能获得一份小礼品。刺激解压的游戏让同学们在尽情的释放压力之后露出轻松的笑容。
本次活动为同学们提供了一个释放压力,自我调节的平台,体现了我系对学生心理健康发展的关爱,现场同学也纷纷表示此类活动应该多多举办。相信在举办此次活动之后,同学们可以用更轻松的心态去面对今后的生活。