
3月26日晚,工商系在善学楼101教室开展了以“眼健康新概念”为主题的学子讲坛,本次主讲人由温州医科大学眼视光硕士眼科医生陈航担任主讲人。
讲坛伊始,陈航向同学们讲述了护眼的重要性,同时要有一个良好的用眼习惯,要维持正确的坐姿,看书、看视频都需要与书、屏幕保持一定的距离,视线稍向下形成一定的角度。接着,他点明要常做眼保健操,可以在学习中抽空做眼保健操,以疏通眼部经络。陈航表明加强锻炼运动也是必要的,平时在教室上课,久坐也是无可奈何的,但是下课后要适当的加强体育锻炼,体育锻炼可以增强全身气血运行,有利于眼的健康。
通过本次学子讲坛,同学们不但了解到更多的科学用眼护眼相关知识,还帮助同学们了解了关于近视眼科学、健康的矫正方法,提高了同学们爱眼、护眼的自我保健意识。